• 20 Giugno 2026 0:02

Corriere NET

Succede nel Mondo, accade qui!

Insalata alla ligure

Giu 19, 2026

Categoria: Insalate

Ingredienti

Patate novelle 800 gFagiolini 250 gCeci precotti 200 g (peso sgocciolato)Olive taggiasche 80 gBasilico q.b.Olio extravergine d’oliva q.b.Sale fino q.b.

Per il pesto

Basilico 60 gOlio extravergine d’oliva 80 gPinoli 40 gAglio 1 spicchioLievito alimentare 10 gSale fino q.b.Ghiaccio 1 cubetto

Preparazione

Insalata alla ligure, passo 1

Per preparare l’insalata alla ligure, per prima cosa lessate le patate a partire da acqua fredda per almeno 30-40 minuti (1), fino a quando saranno morbide. Nel frattempo spuntate i fagiolini (2) e cuoceteli in acqua bollente salata per 10 minuti (3).

Insalata alla ligure, passo 2

Intanto occupatevi del pesto: mettete il basilico in un boccale, poi unite l’olio (4), i pinoli (5) e il lievito alimentare (6).

Insalata alla ligure, passo 3

Aggiungete anche l’aglio (7), il sale e un cubetto di ghiaccio (8). Frullate con un mixer a immersione fino ad ottenere una consistenza cremosa e omogenea (9).

Insalata alla ligure, passo 4

Una volta cotte, scolate le patate e lasciatele intiepidire, poi sbucciatele e tagliatele a cubetti (10). Trasferite i cubetti di patate in una ciotola capiente, poi unite i fagiolini scolati (11) e i ceci precotti (12).

Insalata alla ligure, passo 5

Aggiungete anche le olive taggiasche (13) e il pesto (14). Condite con olio (15), sale e pepe.

Insalata alla ligure, passo 6

Mescolate delicatamente per amalgamare il tutto (16). Impiattate e guarnite con qualche foglia di basilico (17). La vostra insalata alla ligure è pronta per essere servita (18)!

Conservazione

L’insalata alla ligure si può conservare in frigorifero per 2 giorni.

Il pesto si può utilizzare subito oppure conservare in frigorifero, all’interno di un vasetto ben coperto con olio, per 4 giorni. In alternativa potete congelare il pesto in vasetti piccoli.

Consiglio

Per un pesto dal sapore meno pungente, potete eliminare il germoglio interno dallo spicchio d’aglio.

Frullate il pesto a intermittenza, per evitare che si surriscaldi il basilico.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. Guarda la Policy

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close